451 - Duas Espécies de Alimentos

Se observamos com atenção os alimentos

com que queremos alimentar o corpo,

porque não fazemos o mesmo com a alma?

450 - As nossas Feridas

Queixamo-nos dos nossos males físicos e mentais:

mas não há quem sofra mais em toda a humanidade?

Que somos nós para que de nós o universo se importe?

449 - Viandantes

A vida é uma viagem:

e esta mesma, a viagem,

não será o seu próprio destino?

448 - Mitos

Grande parte das doutrinas religiosas são mitos,

 belos  mitos que ajudam muitas pessoas a viver:

para isso foi que os humanos os inventaram

e não para entre si se guerrearem

447 - A Plena Atenção

Ao agirmos, nada façamos a não ser isso,

pois nada é um meio mas tudo o seu fim:

eis como somos a consciência do agora

446 - Mão que cura

Quando nos dá em doer um órgão do nosso corpo,

vai lá a mão da atenção e poisa, se demora:

é o nosso primeiro e melhor medicamento 

445 - O Sentido da Ansiedade

Ansiosa, a senhora perguntava ao mestre:

- Mestre, Deus existe? – E o mestre:

- Mas porque é que pergunta?

Nota: O mestre é J. krishnamurti

444 - Vilancete ao Respirar

O respirar é como a água que lava,

que desobstrui, que dessedenta, que

fluida faz a vida como em cana de bambu

que, se dobrando ao vento, o vence

443 - No Chão

No verão, o cidadão que vive na cidade,

desce ao campo e deita-se na erva, no chão;

não perca ele o antigo apelo da grande mãe 

442 - A Nitidez dos Seres

Os meus olhos e os teus, diz-se, são as janelas da alma:

mas se eles não forem teus nem meus nem de outrem,

quem se encantará com a alma beleza da lavanda?

Não sendo já meus nem teus, os olhos,

(cada eu se tornando só consciência,

como se lavado fosse em lustral água)

nítidas se verão a alma e a lavanda?